대상포진, 남의 일인 줄 알았어요

😖 대상포진, 남의 일인 줄 알았어요

올해 1월, 저는 대상포진에 걸려 큰 고통을 겪었어요.
처음엔 몸 한쪽이 따끔거리더니, 이내 찌릿찌릿한 신경통과 수포(물집)가 생기기 시작했죠.
단순한 피부 트러블인가 싶었는데, 병원에 가보니 “대상포진” 이라는 진단을 받았습니다.

💡 대상포진이란?

대상포진은 수두를 유발하는 바이러스(VZV, 수두-대상포진 바이러스) 가 원인입니다.
우리가 어릴 때 한 번쯤 걸렸던 수두가 낫고 나면, 그 바이러스는 완전히 사라지지 않고 우리 몸 속 신경절(신경 뿌리)에 숨어 있어요.
그러다가 스트레스, 피로, 면역력 저하 같은 조건이 생기면 이 바이러스가 다시 활동을 시작하면서 대상포진이라는 병으로 나타나는 거예요.

 

📌 정리하자면,

• 어릴 때 수두에 걸린 적 있다면 누구나 바이러스를 몸에 가지고 있음
• 이 바이러스는 평소에는 잠복 상태
• 면연력이 떨어지면 재활성화되어 신경을 따라 퍼지며증상이 생김

⚠ 주요 증상은?

• 몸 한쪽에 띠 모양의 발진
• 물집, 찌릿한 신경통
• 피로감, 발열, 두통
• 피부 증상 없이 통증만 있는 경우도 많아요!

저는 피부보다 찌릿한 통증이 먼저였고, 감각이 둔해진 느낌도 들었어요.
조기 진단이 중요한 이유입니다.

❗ 특히 조심해야 할 사람들

• 50세 이상: 면역력 자연 감소
• 당뇨병·암 환자: 면역 억제 상태
• 스트레스 많은 사람: 대표 발병 요인
• 수면 부족·과로 상태: 저처럼요 😥

💊 치료는 어떻게?

• 항바이러스제: 발병 72시간 이내 복용 시 효과 ↑
• 진통제: 신경통 완화
• 2차 감염 예방: 청결 유지

※조기 진단과 약 복용이 중요합니다!

 

🧠 심하면 생기는 합병증

대상포진은 단순한 피부병이 아니라 신경계 질환입니다.
특히 눈, 귀, 얼굴 주변에 발생하면 응급상황이 될 수 있어요.

⚠ 대표 합병증:

• 대상포진 후 신경통(PHN): 수개월~수년간 통증 지속
• 안면마비: 안면 신경 손상
• 시력 저하 / 실명 위험: 눈 주변 감염 시
• 청각 장애: 귀 주변 감염 → 청신경 손상 (램지헌트 증후군)
• 뇌수막염·뇌염: 면역저하 상태에서 발병 시

저는 겨우 피부 부위만 겪었지만, 병원에서 합병증 얘기를 듣고 무서웠어요.

💉 대상포진 백신 – 비용과 후기

예방 백신은 두 가지가 있어요.

백신 종류	특징	접종 대상	비용
조스타박스	생백신	50세 이상	약 15~20만 원
싱그릭스	불활성화 백신, 효과 ↑	50세 이상 또는 면역저하자	1회 약 20만 원 (총 2회)

👩‍⚕️ 실제 후기:
병원 간호사 선생님이 “한 번 걸렸다면 무조건 백신을 맞는 게 좋다”고 말씀하셨어요.
특히 싱그릭스는 최근에 더 많이 사용된다고 하더라고요.
저도 조만간 꼭 맞으려고 해요. 다시는 겪고 싶지 않거든요 😭

🛡 일상에서 실천할 수 있는 예방법

• 충분한 수면 & 휴식
• 스트레스 관리
• 과로 피하기
• 면역력 강화 식단
• 비타민C, D 보충제 복용
• 50세 이상이라면 백신 접종 고려!

✅ 결론 – 대상포진, 예방이 최선이에요

대상포진은 한 번 걸리면 삶의 질을 심각하게 무너뜨릴 수 있는 질병이에요.
특히 50대 이상이라면 신경통과 합병증 위험이 크기 때문에,
예방 백신을 맞고 생활 습관을 관리하는 것이 가장 확실한 방어법입니다.

저처럼 겪고 후회하기 전에, 미리 챙겨보세요 💪

---

📌 이 글은 건강정보 제공을 위한 콘텐츠입니다.
정확한 진단 및 치료는 반드시 의료 전문가와 상담하세요.